Cosa è la psiche? Cosa è il CBD (Cannabidiolo) e come funziona? Un rimedio naturale derivato dalla pianta di canapa può alleviare disturbi psicologici complessi? E se sì, quali?
Molte persone sono scettiche e si affidano agli antidepressivi, che vengono sempre più utilizzati ma sono noti per i loro effetti collaterali.
In questo articolo, mettiamo in evidenza le connessioni, citiamo studi di ricerca e cerchiamo di organizzare i fatti in modo che ognuno possa prendere una decisione per conto proprio.
CBD può essere acquistato in varie forme, tra cui olio di CBD attraverso questo link.
Forniamo anche preziosi consigli e suggerimenti su cosa cercare quando si utilizza l'olio di CBD. Vi invitiamo anche a partecipare alla discussione nel nostro forum e a scambiare idee con gli altri!
Cosa è la psiche?
La psiche è spesso definita come il pensiero e il sentimento. In altre parole, è la nostra esperienza interna. Questo è, ovviamente, un concetto teorico. Fisiologicamente, è il sistema nervoso centrale (SNC) che sta dietro di esso.
Questo sistema è composto dal nostro cervello e dal midollo spinale.
Ad esempio, affinché la paura e lo stress raggiungano il nostro pensiero e il nostro sentimento, il SNC deve convertire gli stimoli sensoriali provenienti dall'esterno.
Ovviamente, gli stimoli si originano anche all'interno dei nostri corpi e nella nostra psiche ci sono tendenze di auto-rinforzo che permettono ai sintomi esistenti di riemergere e crescere senza influenza sensoriale.
Sarebbe una sfida voler influenzare gli stimoli sensoriali. Possiamo a malapena evitarli senza spegnere completamente le nostre percezioni (suoni, odori, caldo, freddo, percezioni visive e così via).
L'approccio migliore è influenzare la conversione degli stimoli e la loro interpretazione da parte del SNC. Ed è proprio qui che entra in gioco il CBD.
Il CBD può aiutare con i disturbi mentali?
Il corpo umano produce di per sé cannabinoidi (in questo caso chiamati endocannabinoidi). Pochi lo sanno, ma sono indispensabili. Perché il nostro sistema endocannabinoide (SEC) fa parte integrante del nostro corpo da milioni di anni.
E controlla e influenza, tra le altre cose, la nostra temperatura corporea, l'umore, la percezione del dolore, la fame e la sete.
Se i cannabinoidi endogeni possono influenzare l'umore, questo è possibile anche per i cannabinoidi estratti dalla canapa (fitocannabinoidi). In un buon olio di CBD (olio a spettro completo), sono contenuti anche altri cannabinoidi, che hanno molti effetti positivi.
Ecco una breve panoramica dei più importanti:
| Cannabinoidi | Effetto e Beneficio |
|---|---|
| CBD (Cannabidiolo) | allevia il dolore, inibisce e combatte l'infiammazione, stimola l'appetito, riduce l'ansia e la psicosi |
| CBGA (Acido Cannabigerolico) | inibisce e combatte l'infiammazione, è buono per la protezione e la costruzione di cellule e fibre nervose, combatte i batteri |
| CBDA (Acido Cannabidiolico) | inibisce e combatte l'infiammazione, aiuta contro nausea e vomito, può prevenire la crescita e la diffusione delle cellule tumorali |
| CBCV (Cannabicromovarin) | inibisce e combatte l'infiammazione, agisce come antidepressivo |
| CBG (Cannabigerolo) | funziona contro il dolore e l'infiammazione, combatte le infezioni fungine e batteriche, è buono per la costruzione ossea |
| CBN (Cannabinolo) | funziona contro il dolore, riduce i crampi, è buono per un sonno sano |
Effetto e Applicazione dell'Olio di CBD per la Psiche
Come abbiamo visto, il CBD e gli altri cannabinoidi aiutano con molti sintomi di malattie fisiche. Ma sono anche molto utili per numerosi disturbi mentali.
Questo può avvenire direttamente, riducendo l'ansia o la psicosi o agendo come antidepressivo. L'effetto può anche essere indiretto, proteggendo i nervi, alleviando il dolore o migliorando il sonno.
L'effetto antidepressivo e ansiolitico del CBD è stato esaminato più da vicino in uno studio del 2019 e mostra promettenti risultati iniziali.
Inoltre, i cannabinoidi sembrano aumentare indirettamente i livelli di serotonina e quindi migliorare il benessere.
Una carenza di serotonina si manifesta spesso come depressione.
Anche nel caso di disturbi d'ansia e correlati a traumi, sono stati ottenuti risultati molto promettenti attraverso il trattamento con CBD. Gli autori di questo studio hanno concluso che sempre più prove provenienti da studi su esseri umani e animali suggeriscono che il cannabidiolo allevia anche l'ansia stabilita.
Indirettamente, lo stress può anche portare a problemi mentali o essere un'espressione della loro esistenza. In questo studio, i ricercatori hanno riscontrato una maggiore resistenza allo stress nei partecipanti che consumavano CBD.
Infine, ci sono le psicosi in tutte le loro forme: allucinazioni, paranoia, perdita della realtà. Uno studio del 2018 ha aperto nuove porte: "Il cannabidiolo può normalizzare parzialmente i cambiamenti nella funzione del parahippocampo, dello striato e del mesencefalo ...
Dato che queste regioni sono critiche per ... la psicosi, l'influenza del CBD su questi siti potrebbe essere alla base dei suoi effetti terapeutici sui sintomi psicotici." (Traduzione dell'autore).
Questo può sembrare freddo, ma potrebbe rendere il CBD un farmaco ideale, quasi privo di effetti collaterali, nel trattamento clinico delle psicosi.
Gli effetti positivi attraverso il CBD sono già stati osservati in esperimenti su animali e in pazienti affetti da schizofrenia nel 2012.
Siamo certi che le scoperte sul CBD apriranno molte nuove strade per il trattamento e il miglioramento dei problemi mentali nei prossimi anni.
Questo è anche urgentemente necessario, poiché la ricerca sul CBD attualmente presenta ancora delle lacune e non tutti i medici sono soddisfatti del database scientifico.
Quanto velocemente si manifesta un effetto?
Perché il CBD e gli altri cannabinoidi possano funzionare, devono prima entrare nel flusso sanguigno. Questo avviene naturalmente quando si inala più velocemente. In questo caso, si dovrebbe sentire il primo effetto dopo pochi minuti.
Una nota: per questo è necessario il CBD come liquido o come cristallo che si può vaporizzare.
Se si sceglie un olio di CBD e lo si lascia cadere sotto la lingua, i principi attivi entrano anche nel flusso sanguigno relativamente rapidamente attraverso i piccoli vasi sanguigni sotto la lingua. Ci si può aspettare circa mezz'ora.
Se, invece, si ingoia l'olio o si assume il CBD con il cibo o con una bevanda, ci vuole molto più tempo: viene rilasciato nella circolazione solo nel tratto digestivo. La durata qui è di uno a due ore.
Quanto dura l'effetto?
Ovviamente, la durata e l'intensità dell'effetto dipendono anche dalla dose. Normalmente, l'effetto dura circa quattro-sei ore. Tuttavia, per ottenere un effetto nei problemi mentali, è vantaggioso non prendere il CBD solo puntualmente per i disturbi acuti, ma regolarmente per un po' di tempo in modo che il male di base si dissolva.
Quali sono gli effetti collaterali possibili?
Anche se di solito è ben tollerato, il CBD può causare effetti collaterali come bocca secca, diarrea, riduzione dell'appetito, sonnolenza o affaticamento. Questi sintomi spesso si verificano solo temporaneamente e poi scompaiono di nuovo.
Anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha certificato che il CBD
- non mostra effetti collaterali particolari
- non altera la coscienza
- non causa dipendenza, né psicologica né fisica
Tuttavia, è importante sapere che il CBD può influenzare la modalità di azione di altri farmaci, come può accadere anche con il pompelmo. Si tratta di un gruppo di farmaci, chiamati "profarmaci", che vengono assunti come un composto inattivo e vengono attivati nel corpo da un enzima chiamato CYP3A4.
Il CBD può ostacolare questo enzima in modo che nel corpo venga convertita troppo poca sostanza farmacologica inattiva in attiva e l'effetto terapeutico venga più o meno perso.
Pertanto, parlate con un medico se desiderate assumere il CBD in modo permanente e allo stesso tempo dipendete da un altro farmaco.
Un'altra nota: le donne in gravidanza e i bambini non dovrebbero assumere CBD.
Come si confronta il CBD con gli antidepressivi?
Secondo l'OMS, nel 2016 quasi 350 milioni di persone nel mondo erano affette da depressione, senza contare altre malattie mentali. Gli antidepressivi sono quindi un mercato di massa miliardario, nonostante i potenziali effetti collaterali.
A seconda del gruppo di farmaci, questi includono insonnia, eruzioni cutanee, mal di testa, dolori articolari e muscolari. Anche la libido e la capacità di raggiungere l'orgasmo possono essere compromesse.
Il più grave svantaggio degli antidepressivi classici è, tuttavia, che ogni antidepressivo può perdere il suo effetto dopo mesi o anni, semplicemente perché il cervello risponde meno al farmaco, sviluppando quindi una tolleranza.
Rispetto a questo, il CBD ha pochissimi effetti collaterali. Inoltre, nel caso del CBD, c'è piuttosto una "tolleranza inversa". L'assunzione regolare di CBD può effettivamente portare a bisogno di meno quantità nel tempo per ottenere lo stesso beneficio.
Sembra che ciò sia dovuto al fatto che il CBD migliora l'attività dei recettori endogeni e favorisce la produzione di endocannabinoidi.
I cannabinoidi sono anche una sostanza organica e naturale, a condizione di scegliere un buon prodotto di CBD.
Qual è lo stato della ricerca?
Nella scienza, c'è stata una maggiore apertura, per non dire accettazione, nei confronti dei cannabinoidi nel corso degli anni. C'è una grande necessità di recuperare gli studi.
Ciò è dovuto al fatto che gli estratti di cannabis erano spesso associati a droghe nel secolo scorso, anche se il componente psicoattivo (THC) viene filtrato per i prodotti medici a base di CBD.
I medici stanno riconoscendo sempre di più che il CBD può essere un'alternativa più delicata e più morbida agli antidepressivi. Soprattutto per l'uso nei disturbi d'ansia, il CBD ha creato un mercato.
Anche nei trattamenti clinici di malattie mentali più gravi, il CBD viene sempre più considerato come misura di accompagnamento.
Ciò di cui i pazienti hanno bisogno sono studi a lungo termine affidabili e serie più ampie di esami, che attualmente mancano ancora. Fino ad oggi, la maggior parte degli studi sui pazienti è stata progettata per un numero a due cifre di partecipanti.
Cosa bisogna considerare nella scelta dell'olio di CBD e nel suo utilizzo?
La cosa più importante è trovare un buon prodotto di CBD. Questo non è sempre facile, perché l'offerta è ampia e purtroppo ci sono sempre alcuni "pecore nere".
Fate attenzione a come è stata coltivata la canapa da cui proviene il CBD. La canapa biologica priva di pesticidi è un must! Potete verificarlo dal certificato che ogni produttore dovrebbe divulgare. Se ciò non è il caso, state alla larga.
Consigliamo sicuramente un olio di CBD a spettro completo. Come già spiegato in precedenza, questo offre anche altri cannabinoidi e terpeni (sostanze aromatiche) che si rafforzano reciprocamente nel loro effetto.
Assumere l'olio di CBD è semplice. Consigliamo di mettere semplicemente qualche goccia sotto la lingua, lasciarlo agire per un minuto e poi deglutire. La dose dipende dall'obiettivo che si desidera raggiungere: si tratta solo di relax, di un buon sonno o si desidera combattere i sintomi della malattia?
Una dose media, che può essere assunta permanentemente per la depressione, è tra i 20 e i 40 mg di CBD al giorno. Tuttavia, la dose dovrebbe essere adattata al paziente, al suo peso corporeo e al suo stato di salute.
Iniziate con una dose bassa di 10 mg di CBD al giorno in incrementi di 5 passi, in modo che il vostro corpo si abitui ai cannabinoidi e si possa percepire l'effetto. È meglio distribuire la dose tre volte al giorno per distribuire uniformemente il livello di cannabinoidi.
Se cercate ulteriori informazioni sull'assunzione e la dosaggio dell'olio di CBD, date un'occhiata alla nostra guida. Ci sono molti consigli e suggerimenti utili!
Conclusione
La cannabis medica non ha una lunga storia di utilizzo clinico. E per quanti utenti ci possano essere, si trova di fronte a una forte lobby.
Il tenore è che l'effetto del CBD non sia ancora stato provato al 100% dagli studi. Questo è formalmente corretto. Ciò può essere contrastato dal fatto che ci sono
- Milioni di utenti soddisfatti che vengono aiutati dal CBD
- Il CBD causa pochissimi effetti collaterali
- Molti studi hanno già attestato la buona efficacia e tollerabilità del CBD.
Se avete dubbi e volete utilizzare il CBD per una grave malattia mentale, parlate con il vostro medico curante.
Speriamo che dopo aver letto questo, ora abbiate una maggiore comprensione e possiate valutare meglio le possibilità del CBD in relazione a una psiche sana.
Forse troverete ulteriori suggerimenti nel nostro forum di discussione. Siamo sempre aperti e grati per i vostri feedback!
