CBD Blog
Comprendere e gestire lo stress: cause, sintomi...
Cos'è lo stress? Lo stress si riferisce a una reazione fisiologica e psicologica del corpo a stimoli interni o esterni che disturbano l'equilibrio (omeostasi) dell'organismo. Questi stimoli, chiamati stressor, possono...
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Esercizi di rilassamento quotidiano: Superare l...
```html Cosa sono gli esercizi di rilassamento? Gli esercizi di rilassamento sono tecniche che mirano a sciogliere le tensioni fisiche e mentali e a promuovere uno stato di calma e...
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CBD contro la Nervosità: Supporto Naturale per ...
Cos'è la Nervosità e Come si Manifesta? La nervosità descrive uno stato di inquietudine e tensione interna, che spesso si verifica senza un chiaro fattore scatenante. Può essere una reazione...
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Mantieni la calma: consigli e tecniche per la s...
```html Perché è importante mantenere la calma? La capacità di mantenere la calma in situazioni stressanti ha un effetto positivo sul nostro benessere. Una mente calma ci aiuta a pensare...
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Mal di stomaco da stress: cause, sintomi e cons...
Perché lo stomaco reagisce allo stress? Lo stress può influenzare l'intero corpo e il tratto gastrointestinale è particolarmente sensibile alle pressioni emotive. La ragione di ciò risiede nella stretta connessione...
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Rimanere calmi durante gli esami: consigli cont...
```html Che cos'è lo stress da esame? Lo stress da esame descrive la tensione interiore e il senso di nervosismo che molti studenti e adulti provano prima o durante esami...
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