Muay Thai e CBD: benefici per prestazioni e recupero

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Muay Thai e CBD: benefici per prestazioni e recupero

Introduzione al CBD e Muay Thai

Il Muay Thai, noto anche come "l'arte delle otto membra", è uno sport che richiede un impegno fisico e mentale significativo. Questo sport di combattimento tailandese mette alla prova la forza, la resistenza e la strategia dei suoi praticanti. Di recente, molti atleti di Muay Thai hanno iniziato a considerare l'uso del cannabidiolo (CBD) per migliorare le loro prestazioni e gestire i problemi legati allo stress e al recupero.

Il sovraccarico fisico e mentale nel Muay Thai

Il Muay Thai è uno sport di contatto che richiede un intenso allenamento fisico. Gli atleti devono essere in grado di resistere a colpi potenti e, allo stesso tempo, devono avere la capacità di colpire con forza e precisione. Questo può portare a contusioni, distorsioni, fratture e altre lesioni. Inoltre, lo stress mentale della competizione e la pressione per le prestazioni possono portare a ansia e disturbi del sonno.

Come funziona il CBD nel corpo

Il CBD è un composto naturale derivato dalla pianta di cannabis. Funziona interagendo con il sistema endocannabinoide del corpo, che regola una serie di funzioni, tra cui il sonno, l'umore, l'appetito e la risposta al dolore. Il CBD può aiutare a ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore, ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno.

Potenziali benefici del CBD per gli atleti di Muay Thai

Preparazione

La riduzione dell'ansia è uno dei benefici più noti del CBD. Questo può essere particolarmente utile per gli atleti di Muay Thai durante la fase di preparazione, quando la pressione per le prestazioni può essere alta.

Prestazione

Il CBD può aiutare a gestire il dolore e l'infiammazione che possono derivare da un allenamento intenso o da un incontro. Questo può permettere agli atleti di continuare ad allenarsi e competere ad alti livelli.

Recupero

Il CBD può contribuire a migliorare la qualità del sonno, un fattore chiave per il recupero e la rigenerazione muscolare. Inoltre, può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore post-allenamento.

Liam Harrison: un sostenitore del benessere con il CBD

Liam Harrison

Foto Credits: Anything Goes With James English

Liam Harrison è una figura di spicco nel mondo della kickboxing, ma non è solo il suo talento, ma anche la sua forza d'animo. Con il suo commento positivo:"I use the oil every night after training and before going to bed to relieve all the pain and inflammation I experience during training, plus it helps me sleep well; my favorite products are the 40% oil and the CBD balm", Harrison ha spiegato come il CBD abbia migliorato la sua routine di allenamento e la sua vita.

Il CBD e l'Agenzia Mondiale Antidoping (WADA)

Secondo la WADA, il CBD non è più considerato una sostanza proibita. Tuttavia, gli atleti devono fare attenzione, poiché molti prodotti a base di CBD possono contenere tracce di THC, un composto della cannabis che è ancora proibito.

Conclusione

Il CBD può offrire una serie di benefici potenziali per gli atleti di Muay Thai, tra cui la riduzione dell'ansia, il miglioramento del sonno, la gestione del dolore e l'infiammazione. Tuttavia, la dose ideale di CBD può variare da persona a persona, quindi è consigliabile iniziare con una dose bassa e aumentare gradualmente fino a trovare la dose ottimale. Come sempre, è importante consultare un professionista della salute prima di iniziare a utilizzare il CBD.

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