Stai soffrendo di frequenti mal di testa intensi o emicranie? Vorresti sapere come gestirli o addirittura prevenirli con l'aiuto del CBD? In questo articolo ti fornirò informazioni ben fondate sugli effetti potenziali del CBD sulle emicranie. Il mio obiettivo è aiutarti a prendere decisioni informate sulla tua salute.
Cosa è l'Emicrania?
L'emicrania è un disturbo neurologico caratterizzato da mal di testa intensi, spesso pulsanti. Può essere accompagnata da sintomi come nausea, vomito, sensibilità alla luce e difficoltà di concentrazione. Le cause esatte delle emicranie non sono ancora del tutto comprese, ma si ritiene che fattori genetici ed ambientali svolgano un ruolo.
Cosa Provoca l'Emicrania?
I forti mal di testa, la sensibilità alla luce e al rumore sono causati da cellule nervose iperattive nel cervello, spesso scatenate da infiammazione.
I seguenti fattori aumentano significativamente il rischio di un attacco di emicrania:
- Effetti collaterali dei farmaci
- Dieta sbilanciata
- Intervalli di digiuno eccessivi
- Squilibri ormonali
- Mancanza di sonno
- Sollecitazione sportiva
- Assunzione di acqua insufficiente
- Consumo eccessivo di caffeina
Metodi di Trattamento per l'Emicrania
Trattare le emicranie può essere difficile e spesso richiede un approccio personalizzato. I metodi di trattamento comuni includono farmaci con prescrizione (come ibuprofene, aspirina o triptani), cambiamenti comportamentali e, in alcuni casi, procedure invasive. Negli ultimi anni, rimedi naturali, tra cui il CBD, hanno attirato l'attenzione come possibili opzioni di trattamento. Le statistiche mostrano che circa il 10-15% della popolazione mondiale soffre di emicranie, evidenziando la necessità di nuovi e efficaci metodi di trattamento.
Il Ruolo del CBD nell'Emicrania
Il CBD o cannabidiolo è uno dei molti composti presenti nella pianta di cannabis. Ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie alle sue potenziali proprietà terapeutiche, tra cui il suo effetto analgesico (antidolorifico). Si ritiene che il CBD eserciti i suoi effetti interagendo con il sistema endocannabinoide (ECS) del corpo, un complesso sistema di segnalazione cellulare che svolge un ruolo chiave nella regolazione di varie funzioni, tra cui il dolore.
Come Assumere il CBD per l'Emicrania e Prodotti Disponibili
Esistono una vasta gamma di prodotti e metodi di somministrazione disponibili, che consentono una terapia personalizzata adatta alle tue esigenze e preferenze. Le seguenti opzioni sono adatte per le emicranie:
- Olio di CBD: Metti le gocce sotto la lingua o scioglile in una bevanda. L'olio è popolare tra i pazienti con emicrania grazie alla sua rapida azione.
- Spray orali e nasali: Il CBD in questi prodotti viene assorbito attraverso le mucose, fornendo un rapido sollievo. Originariamente destinati all'uso otorinolaringoiatrico, sono anche consigliati per le emicranie.
- Capsule di CBD: Sono comode perché offrono un'assunzione facile, con l'olio che viene assorbito attraverso il tratto gastrointestinale.
Un aspetto importante per tutte le varianti è l'inizio dell'azione, che varia. Inoltre, il gusto del CBD varia tra i diversi metodi di somministrazione, che vanno da forte a appena percettibile.
L'inizio più rapido dell'azione si ottiene vaporizzando la sostanza attiva utilizzando liquidi al CBD, ma questo metodo mette anche il sistema respiratorio sotto il maggior sforzo. Il secondo metodo più veloce è l'assorbimento attraverso le mucose orali e nasali, seguito dall'ingestione orale (come con le capsule di CBD o i gummies al CBD).
Studi Scientifici su CBD ed Emicrania
La ricerca scientifica su CBD ed emicranie è ancora agli inizi, ma ci sono alcune scoperte promettenti. Uno studio presentato al 3° Congresso dell'Accademia Europea di Neurologia (EAN) ad Amsterdam nel giugno 2017 ha dimostrato che una combinazione di CBD e THC può ridurre l'intensità del dolore acuto nei pazienti con emicrania cronica del 55%. In una seconda parte dello studio, la stessa combinazione è stata utilizzata per la profilassi dell'emicrania e ha mostrato un miglioramento comparabile all'amitriptilina, un farmaco profilattico convenzionale per l'emicrania. Altri studi sono in corso per confermare ed ampliare questi risultati. Uno studio clinico dell'UCLA San Diego sta attualmente indagando come diversi prodotti a base di cannabis possano essere efficaci contro le emicranie.
Oltre al metodo di somministrazione, la dose è anche un aspetto importante da considerare. Leggi la sezione successiva per ulteriori informazioni.
Qual è la Dose Corretta?
Premettendo che al momento non si conoscono casi di sovradosaggio di CBD. Tuttavia, per evitare effetti collaterali indesiderati, è opportuno evitare dosi eccessive di CBD.
Per determinare la dose corretta di CBD, può essere utile l'auto-sperimentazione. Inizia con una piccola quantità e aumentala gradualmente se non si verificano effetti collaterali.
Per l'uso iniziale, si consigliano 3 gocce di olio al 5% - 15%, da mettere direttamente sotto la lingua.
Come accennato in precedenza, ci sono sempre più studi che esaminano gli effetti del CBD sulle emicranie. Uno studio pubblicato sul sito del National Center for Biotechnology Information (NCBI) ha riscontrato che una dose di 200 mg di CBD può ridurre l'intensità del dolore da emicrania del 55% (fonte). In un'altra fase dello studio, è stata utilizzata amitriptilina o una combinazione di THC e CBD a una dose giornaliera di 200 mg per la profilassi dell'emicrania. La combinazione di THC e CBD ha mostrato un miglioramento del 40,4% rispetto all'uso di amitriptilina da sola.
Per mettere questo in contesto, la maggior parte degli oli di CBD commerciali contiene tra 5 e 15 mg di CBD per goccia. Ciò significa che le dosi di 200 mg di CBD utilizzate negli studi sono molto elevate e potrebbero non essere raggiungibili con gli oli di CBD normali. Tali dosi sono possibili solo con preparati medici speciali e dovrebbero essere assunte sotto supervisione medica.
È importante notare che la dose ottimale di CBD può variare da persona a persona e dipende da vari fattori, tra cui il peso corporeo, lo stato di salute generale e la gravità dei sintomi. Pertanto, è sempre consigliabile iniziare con una dose bassa.
Esperienze di Pazienti con Emicrania e CBD
Ci sono molti resoconti di persone che hanno utilizzato il CBD per trattare le loro emicranie. Il sito web Trustpilot contiene numerose recensioni di utenti che hanno provato il CBD per le emicranie.
Alcuni utenti riferiscono di avere meno attacchi di emicrania o una diminuzione dell'intensità delle loro emicranie dopo l'assunzione di CBD. Altri riferiscono di un miglioramento del sonno e di una sensazione generale di rilassamento. È importante notare che le esperienze con il CBD sono individuali e potrebbe non funzionare allo stesso modo per tutti.
I nostri clienti dicono...
olio ottimo per emicrania notturna.
“olio ottimo per emicrania notturna. Ho provato l'olio per caso, soffro di emicrania continua e la notte non riuscivo ad andare a letto senza prendere analgesici, da quando ho provato l'olio, riesco a dormire senza prenderli. Non mi passa il mal di testa, ma si calma quel tanto da permettermi di passare una buona notte. Lo riprenderò sicuramente.” - Sonia Di Lallo
Ulteriori valutazioniConclusioni
Anche se la ricerca è ancora agli inizi, ci sono prove che suggeriscono che il CBD potrebbe essere utile per le emicranie. È importante notare che il CBD potrebbe non funzionare allo stesso modo per tutti, ed è fondamentale consultare il proprio medico prima di iniziare l'uso del CBD. Se hai domande sul CBD e le emicranie, non esitare a contattarmi. Spero che questo articolo ti abbia fornito una visione sul potenziale del CBD per le emicranie.
Fonti
[1] Leimuranta Pinja, Khiroug; "Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine"; 2018; https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2018.00420/full
[2] Nagarkatti, Prakash, et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry 1.7 (2009): 1333-1349; 2009; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
[3] Sujan Poudel, Jonathan Quinonez, Jinal Choudhari, Zachary T Au, Sylvia Paesani, Armond K Thiess, Samir Ruxmohan, Mobashir Hosameddin, Gerardo F Ferrer, and Jack Michel; "Medical Cannabis, Headaches, and Migraines: A Review of the Current Literature"; 2021; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8459575/