Impara come assumere correttamente le gocce di CBD e massimizzare i benefici per la tua salute con questo pratico articolo informativo. Ti forniremo dettagli su cosa fare e non fare quando inizi l'assunzione di gocce di CBD.
Come si assume il CBD in gocce?
Il dosaggio delle gocce di CBD varia a seconda della concentrazione dell'olio. Per esempio, una sola goccia del nostro olio al 15% di CBD fornisce approssimativamente 5 mg di CBD, mentre una goccia del nostro prodotto al 20% di concentrazione offre quasi 7 mg di CBD. Come regola generale, consigliamo l'assunzione di 3 gocce per 3 volte al giorno mantenendo un dosaggio corretto dell'olio di CBD. Ricorda, è sempre essenziale seguire le indicazioni fornite sulla confezione del prodotto e consultare un medico qualora avessi dubbi o domande sull'assunzione di CBD.
Quante gocce di CBD assumere al giorno?
In termini generali, il dosaggio standard giornaliero per l'olio di CBD al 15% o al 20% che consigliamo è di 3 gocce per 3 volte al giorno. Ciò significa che assumerai circa 45 mg di CBD con un'olio al 15%, e circa 63 mg con un olio al 20%. Di nuovo, il dosaggio può variare a seconda delle tue esigenze individuali e degli obiettivi per il tuo benessere. Se hai ulteriori domande sul CBD, consulta le nostre FAQ di Nordic Oil.
Quanto tempo ci mette il CBD a fare effetto?
Il tempo necessario per il CBD per produrre effetti benefici varia da individuo ad individuo e dipende dal metodo di assunzione. Se ingerisci il CBD, puoi aspettarti che inizi a lavorare entro 30-90 minuti, dato che viene elaborato durante la digestione. Se stai usando un prodotto topico al CBD, come una crema, generalmente devi attendere un po' più a lungo, circa 15 minuti, prima di sentire sollievo. Per avere una panoramica più vasta sull'argomento è possibile visitare il nostro blog sul CBD.
Quante gocce di CBD si possono prendere?
La quantità di gocce di CBD che puoi assumere durante il giorno dipende dalla tua risposta individuale al CBD e dalla concentrazione del tuo olio. Se hai un olio di CBD al 10%, per un dosaggio basso dovresti assumere tra 1 e 6 gocce al giorno. Per un dosaggio standard, sarebbero necessarie da 6 a 33 gocce al giorno. Per un dosaggio più elevato, considera l'assunzione di 16 a 150 gocce giornaliere. Tuttavia, per un dosaggio superiore a questo, normalmente si consiglia un approccio assistito da un professionista del settore. È importante anche essere a conoscenza dei possibili effetti negativi del CBD.
Ricorda, l'autoregolazione è fondamentale con l'uso del CBD. Ogni persona è diversa, quindi ciò che funziona per qualcuno potrebbe non funzionare per te. Ascolta il tuo corpo, fai piccoli aggiustamenti e non aver paura di chiedere aiuto se ne senti il bisogno.
Per ulteriori informazioni sull'assunzione di gocce di CBD, consulta le nostre risorse sul sito Nordic Oil.
