L'olio di canapa CBD sta diventando sempre più popolare per i suoi potenziali benefici di benessere. Tuttavia, si pongono spesso domande su come consumarlo nel modo corretto.
Come si assume il CBD in gocce?
Il modo più comune per assorbire il CBD è attraverso l'assunzione sublinguale. Solo 1-2 cucchiaini dell'olio di canapa CBD al giorno possono soddisfare i bisogni giornalieri dell'organismo di acidi grassi essenziali principali. Questo metodo prevede di mettere le gocce sotto la lingua, aspettare 60-90 secondi e poi inghiottire. Per maggiori informazioni sulla corretta modalità di assunzione consulta la nostra guida Dosaggio dell'olio di CBD: come assumerlo [passo dopo passo].
Quanti cucchiai di olio di canapa si possono prendere al giorno?
Il fabbisogno quotidiano di acidi grassi essenziali può essere coperto con 1-2 cucchiai di olio di canapa al giorno. Ricorda sempre di seguire le linee guida del dosaggio e consultare le Nordic Oil FAQ - Le basi del CBD per non eccedere le dosi proposte.
Quanto olio di CBD prendere?
Per l'olio di CBD con una concentrazione del 10%, si suggerisce di partire da un dosaggio di 4 gocce al giorno. Queste dovrebbero essere assunte in due momenti diversi, ad esempio la mattina e prima di andare a dormire. Può essere utile il nostro consiglio su CBD per una vita più sana per migliorare l'efficacia del CBD.
Quanto tempo ci mette il CBD a fare effetto?
Dopo l'assunzione orale, il CBD inizia ad esercitare i suoi effetti tra i 30 e i 90 minuti. Questo accade perché il CBD è metabolizzato durante la digestione. Per i prodotti topici a base di CBD, come le creme, l'effetto si fa solitamente sentire dopo circa 15 minuti dall'applicazione.
E' importante notare che l'effetto e la velocità con la quale il CBD agisce possono variare da persona a persona. Per aumentare l'efficacia del CBD, si consiglia una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
Per ulteriori informazioni sui benefici e l'uso dell'olio di CBD, si può consultare il nostro Olio di CBD a spettro completo | 5% a 50% CBD sul sito di Nordic Oil, una delle principali marche di prodotti a base di CBD.
