La buona salute inizia spesso con una buona digestione, e in questo i probiotici svolgono un ruolo fondamentale. In particolare, nelle malattie diarroiche, i probiotici possono aiutare a migliorare l'equilibrio della flora intestinale e ad alleviare i disturbi. In questo articolo risponderemo alle domande importanti sul tema "Quale probiotico per la diarrea".
Quali probiotici sono efficaci per la diarrea?
I ceppi di batteri probiotici possono fare una differenza significativa nel trattamento della diarrea. In diversi studi, il ceppo Bifidobacterium longum B536 si è rivelato particolarmente efficace contro i ceppi di E.coli e Clostridium difficile, che causano spesso diarrea e altri problemi intestinali. Pertanto, potrebbe essere utile utilizzare un prodotto probiotico con questo ceppo se si soffre di diarrea.
Quanto velocemente agiscono i probiotici nella diarrea?
L'effetto dei probiotici può variare. In ideale, i probiotici dovrebbero essere assunti al mattino a stomaco vuoto per massimizzare il numero di batteri che arrivano nell'intestino. In questo caso, raggiungono l'intestino entro circa 30 minuti, e il tempo di contatto con l'acido gastrico potenzialmente dannoso rimane breve.
Quali probiotici per la diarrea da intestino irritabile?
Per i pazienti con la sindrome dell'intestino irritabile, vari probiotici mostrano effetti positivi. In particolare, i ceppi di Bifidobatteri e Lattobacilli, E.coli, Enterococcus faecalis hanno dimostrato di essere utili.
Il yogurt probiotico è buono per la diarrea?
Molte persone credono che il consumo di yogurt probiotico possa essere benefico per la diarrea. Tuttavia, durante un'acuta malattia diarroica, è spesso meglio evitare i prodotti lattiero-caseari. Dopo che la malattia è risolta, l'assunzione regolare di yogurt naturale o yogurt probiotico può tuttavia contribuire a sostenere la costruzione di una sana flora intestinale.
I probiotici possono essere un intervento efficace per alleviare la diarrea, ma è importante utilizzarli correttamente e essere consapevoli del fatto che non possono alleviare tutte le forme di diarrea. Se i sintomi persistono o sono gravi, è sempre necessario consultare un medico.
