Olio di canapa e olio di CBD stanno guadagnando popolarità per i loro potenziali benefici per la salute. Seppur promettenti, la scienza sul dosaggio giusto può essere un po' complicata. In questo articolo risponderemo ad alcune domande comuni su quanto olio di canapa dovresti assumere al giorno, quando prenderlo e quale dosaggio di CBD è considerato sicuro.
Quanti cucchiai di olio di canapa si possono prendere al giorno?
Il dosaggio dell'olio di canapa può variare in base alla percentuale di CBD presente. Ad esempio, per un olio con il 10% di CBD, un dosaggio basso potrebbe ammontare a 1-6 gocce al giorno. Un dosaggio standard si attesta tra le 6 e le 33 gocce, mentre un dosaggio elevato si aggira tra 16 e 150 gocce. Per dosaggi molto alti, generalmente, si ricorre alla somministrazione con personale medico.
Quante gocce di olio di canapa al giorno?
Tenendo conto di un olio con il 10% di CBD, una persona dovrebbe assumere da 1 a 6 gocce per un dosaggio basso, da 6 a 33 gocce per un dosaggio standard e da 16 a 150 gocce per un dosaggio elevato. I casi che richiedono un dosaggio superiore sono casi specifici e solitamente monitorati da un professionista sanitario.
Quando si prende l'olio di canapa?
Per quanto riguarda gli oli utilizzati in cucina, questi possono essere adoperati come condimento per insalate e altri cibi secondo le dosi indicate sulla confezione. Invece, capsule e pillole di olio di canapa dovrebbero essere assunte autonomamente, prima o dopo i pasti principali come spiegato nell’articolo sui metodi di assunzione.
Quanto olio di CBD al giorno?
Per un dosaggio terapeutico di CBD, i medici possono suggerire fino a 800mg di CBD al giorno. Questi dosaggi elevati sono usati per trattare condizioni gravi come tumori, crisi convulsive, epilessia, diabete di tipo 2. Per condizioni come l'artrite, è possibile applicare topicamente fino a 250 milligrammi del prodotto.
Si ricorda che, sebbene il CBD sia generalmente ben tollerato, il dosaggio ottimale può variare in base a molti fattori, tra cui il peso corporeo, l'età, la salute generale dell'individuo e l'obiettivo terapeutico. Pertanto, è sempre consigliabile iniziare con un dosaggio basso e aumentare gradualmente fino a raggiungere l'effetto desiderato.
Per ulteriori dettagli sull'uso dell'olio di canapa e del CBD, consultare il nostro FAQ sul CBD.
