Nella ricerca del giusto equilibrio per il dosaggio di olio CBD, molte persone si chiedono: Quanto olio di CBD dovrei prendere? La risposta varia a seconda della concentrazione di olio CBD che si sceglie.
Quanto olio CBD da prendere?
Per una dose standard, suggeriamo di orientarsi verso il nostro olio al 15% o al 20% di CBD. Da capire è che una singola goccia del nostro olio al 15% di CBD contiene all'incirca 5mg di CBD, mentre una goccia di olio al 20% di CBD ha all'incirca un contenuto di 7mg di CBD. Se stiamo parlando del nostro olio al 15%: una dose adeguata può sostanzialmente essere di 3 gocce, prese 3 volte al giorno, raggiungendo così un apporto totale di circa 45mg di CBD. Similmente, con il nostro olio al 20%: prendendo 3 gocce, 3 volte al giorno, si arriva ad un consumo giornaliero complessivo di circa 63mg di CBD. Scopri di più sulla gamma completa dei nostri oli di CBD a spettro completo.
Quante gocce di olio CBD 20%?
L'olio al 20% di CBD offre un dosaggio più elevato in ogni goccia. Come già accennato, una goccia di olio al 20% di CBD ha all'incirca un contenuto di 7mg di CBD. D'altre parte, prendendo il riferimento di 3 gocce, consumate tre volte al giorno, l'assunzione totale di CBD è di circa 63mg.
Quante gocce di olio CBD al 10 %?
Rivolgendoci invece al nostro olio CBD al 10%, suggeriamo un'uso di 3-4 gocce per somministrazione, per tre volte al giorno. Raccomandiamo di mantenere le gocce sotto la lingua per all'incirca 60 secondi prima di inghiottire, permettendo al CBD di essere assorbito.
Quanto olio di CBD assumere al giorno?
Relativamente al dosaggio giornaliero di CBD, si può considerare una dose media tra i 10mg ed i 100mg di CBD giornalieri. Questo livello d'assunzione ha mostrato vantaggi nell'alleviare fastidii come il dolore, l'infiammazione, l'ansia, la depressione, l'artrite, certe disfunzioni mentali, la fibromialgia e nell'aiutare a combattere il sovrappeso. Notare che tutto può variare in base alle necessità individuali. Se sei interessato a saperne di più su come assumere l'olio di CBD, consulta la nostra guida dettagliata sul dosaggio dell'olio di CBD.
In conclusione, l'assunzione di olio di CBD può variare in base alla concentrazione e alle necessità individuali di ognuno. Ricordiamo sempre di consultare un professionista sanitario qualificato per capire come poter utilizzare il CBD per un migliore riposo notturno e conoscere i suoi benefici.
